Privé Cursus "Jij kan dit!" & "Nieuwe ronde, nieuwe kansen"

Zoeken jullie een goede voorbereiding op de geboorte maar hebben jullie weinig tijd, kunnen jullie i.v.m. werk alleen op bepaalde momenten of voelen jullie je onprettig in groepsverband?

De cursus "Jij kan dit!" en "Nieuwe ronde, nieuwe kansen" zijn privé cursussen die ik bij jou/jullie thuis met liefde en op maat aan jullie kom geven.

Bevalbad

Wil je graag de weeën opvangen/bevallen in bad? Dan kan je bij mij een beval bad huren. Het warme water werkt pijnstillend en ontspannend, wat bijdraagt aan de aanmaak van endorfines (lichaams eigen pijnstilling) die twee keer zo sterk is als morfine.

Persoonlijk vind ik het grootste voordeel aan een bavalbad de privacy die het met zich mee brengt. Het is jouw bad, jouw warme eilandje waar niet zomaar iemand binnen kan dringen.

Ik merk dat vrouwen die in bad bevallen makkelijker in hun "bubbel" komen en blijven met de "positieve bevallingshormonen lawine" als gevolg, komt ie:

Beval bad = warm water = ontspanning = oxytocine = endorfine = sterke/goede/efficiënte weeën = ontsluiting = groen licht om voor het natuurlijke geboorte proces = minder kans op medische interventies/syntetische pijnstilling.

Kan ik niet gewoon in mijn eigen ligbad thuis bevallen? Ja hoor, jij kan bevallen waar en hoe jij wilt! Voordeel van een beval bad is dat hij hoger is dan een lig bad waardoor je buik volledig onder water is. In mijn 2 persoons bad kan je partner of kinderen er eventueel ook bij als je dat prettig vind en in dit bad kunnen ook lange vrouwen (zoals ik 1,83m) hun benen volledig strekken en makkelijk verschillende houdingen aannemen. Voordeel is ook (vooral voor de zorgverlener) dat je er aan alle kanten om heen kan. Maar als jij lekker in je lig bad wilt bevallen, of het finding dory zwembadje van je kind in de tuin, lekker doen, als jij je maar veilig, geliefd en vol vertrouwen voelt :)

Ook zijn er voordelen voor je baby. De overgang van het warme vruchtwater in de baarmoeder naar het warme water van het bevalbad is zacht en geleidelijk.

 
 Doula begeleiding

Als doula informeer ik jou en je (eventuele) partner over alle keuzes die je kunt maken rondom je zwangerschap en bevalling. Wij gaan een vertrouwens band aan en daardoor ken ik je wensen, maar ook je angsten. Ik bied continue ondersteuning tijdens je bevalling, hoelang deze ook mag duren. Ik ben onafhankelijk en sta volledig achter jullie. Ook zal ik er alles aan doen om de rust te bewaren tijdens de bevalling zodat het natuurlijke geboorteproces ongestoord haar gang kan gaan.

  Zwangerschapscursus "Bevallen met je body, mind & soul" (groepscursus)

"Bevallen met je body, mind & soul" is een leuke, interactieve zwangerschapscursus voor vrouwen die mindfull, zelfverzekerd en goed geïnformeerd willen zijn tijdens hun zwangerschap, bevalling en kraamtijd.

Deze cursus geef ik samen met Meander, zie voor meer info het kopje "prijzen & info"

Een kleine greep uit de feedback van de cursisten:

"Jullie zijn fijne vrouwen, humor, eerlijkheid, open, kundig en zeker niet zweverig"

"Ik vond het fijn om te leren hoe de regie te pakken tijdens mijn bevalling"

- Laura

"Door de cursus had ik mijn beval wensen veel beter in kaart en dat voelde goed"

"Ik vond het fijn om te leren welke gebeurtenissen tijdens een bevalling je zelf in de hand hebt. En dat sommige wensen helemaal niet "raar" zijn"

"De cursus heeft mij kennis gegeven over de standaard protocollen en over hoe het verloopt in het ziekenhuis"

- Irja